Gespielt wird nach den Fußballregeln des DFB, außer:

• Es sind bis zu 6 Spielerwechsel erlaubt, wobei ein ausgewechselter Spieler auch wieder eingewechselt werden kann.
• Spielberechtigt sind Männer und Frauen, die das 16.Lebensjahr erreicht haben.
• Sie benötigen dazu einen Spielerpass, der bei der Ligaleitung beantragt werden muss.
• Die Spielzeit beträgt meistens 2 x 40 Minuten, muss jedoch mindestens 2 x 35 Minuten betragen.
  Abstimmungen zwischen den beiden Mannschafts­führern und dem Schiedsrichter sind möglich. 
• Gibt es bei Pokalspielen in der regulären Spielzeit keinen Sieger, findet sofort ein Elfmeterschießen statt.
• Im Falle von Trikotgleichheit hat, satzungsgemäß, der Gastgebende Verein das Trikot zu wechseln.
• Desweiteren veranstaltet die Liga auch schon mal Kleinfeld oder Hallenturniere.